Inni grépfrútlevet, hogy megszabaduljon a narancsbőről?

Bár a diétája szerepet játszhat a cellulitképződésben, az élelmiszerek nem fogják megszabadulni a gödröktől. A cellulóz rendes zsír, amely lumpy, amikor a kötőszövetekkel szemben nyomja. A cellulitika gyakori a felnőtt nők körében, és vannak olyan férfiak is, akiknek ez is van. Bár ez a fajta zsír lehet zavaró, nem okoz okot orvosi aggodalomra.

A Grapefruit története

Az a gondolat, hogy a grapefruit valamilyen módon képes testtömeg zsírégetésére, a West Virginia Egyetem Egészségügyi Diákközpontja szerint egy mítosz, ezért ne számoljon a grapefruitlével a cellulitisz csökkentése érdekében. A cellulitisz minimalizálásának hatékonyabb stratégiája a testzsír elvesztése, amely megköveteli, hogy csökkentse a kalóriabevitelét és növelje a testmozgás szintjét. Mivel a grapefruit juice 94 kalóriát tartalmaz poháronként – amelyek többsége cukorból származik – jobb lehet az ivóvíz helyett.